Inspiral önismereti műhely
A hely, ahol önmagadra lelsz.
Segítek, hogy jobban megismerd önmagad, kapcsolódj belső erőddel, és egyensúlyt teremts az életedben.
Önismeret és személyiségfejlődés
Az utad önmagadhoz vezet.
Minden más csak állomás.
Ha ezen az oldalon jársz, talán neked is ismerős az a belső mondat, hogy...
„Mindig én alkalmazkodom, de közben egyre távolodom önmagamtól.”
- És ugyanazokba a nehéz kapcsolati helyzetekbe kerülsz? Nehezen húzol határokat, túlvállalod magadat, vagy épp nem mersz kapcsolódni?
"Sosem vagyok elég jó."
- Kifelé erősnek tűnsz, belül mégis tele vagy kételyekkel? Kevés az önbizalmad, folyton agyalsz, és úgy érzed, nem vagy elég jó?
„Ez lenne az életem? És ha nem, akkor merre tovább?”
- Van benned egy erős vágy a változásra, de nem tudod, merre indulj? Úgy érzed, elveszítetted a kapcsolatot önmagaddal, és csak sodródsz?
Ha benned is ott motoszkálnak ezek a gondolatok, az annak a jele, hogy a lelked nem kapja meg azt a figyelmet, amire mélyen belül vágyik.
Talán már nagyon régóta cipeled a terheid és észre se veszed a súlyát.
Megértelek, korábban én is mázsás súlyokat cipeltem.
És biztosan tudom, hogy az életed lehet könnyebb és felszabadult – csak érezned kell, hogy nem vagy egyedül, van segítőd az úton.
van megoldás!
Ebben segít neked az önismereti mentorálás.
erre számíthatsz, ha elindulsz az önismereti úton:
Tisztábban látod önmagad
Végre megérted, miért reagálsz úgy, ahogy – és hogyan alakíthatod a kapcsolataidat, hogy azokban önmagad is lehess.
Magabiztosan képviseled a határaidat
Nem a külvilág visszajelzéseire építed az értéked, hanem belső bizonyosságra. Ez segít kiállni magadért és egyensúlyban maradni.
Végre te irányítod az életed
Megszűnik a sodródás, és megjelenik egy belső iránytű, ami alapján lépésről lépésre egy olyan életet építhetsz, ami valóban rólad szól.
Ismerj meg!
Gerstmayer Beáta vagyok, integrál szemléletű önismereti mentor és családállító asszisztens. Az InSpiral Önismereti Műhelyben azért dolgozom, hogy biztonságos, támogató teret nyújtsak azoknak, akik szeretnék végre valóban megismerni önmagukat.
Segítségemmel mélyebben megértheted önmagad, miközben fedezheted fel belső erőforrásaidat, hogy egy kiegyensúlyozottabb és tudatosabb életet élhess.
Hogyan zajlik a közös munka az önismeret folyamatában?
A személyes vagy online találkozóinkon egy biztonságos, ítélkezésmentes térben beszélgetünk, ahol szabadon megoszthatod gondolataidat, érzéseidet.
Különböző módszerekkel dolgozunk, hogy minél mélyebben kapcsolódhass saját belső világodhoz. A módszerek közül mindig azokat választom, amelyik a leghatékonyabb támogatást nyújtják neked.
ezt mondják klienseim, akiknek már segítettem:
“Bea empatikus és elfogadó teret és biztonságot nyújt ahhoz, hogy el tudjak mélyülni a saját gondolataimban és azokat feltétel nélkül tudjam kimondani. Remekül támogatja fejlődésem és gyógyulásom.”
Ebben segítek:
gyakran ismételt kérdések
Kompetenciám mentálisan egészséges, cselekvőképes felnőttekre terjed ki, akik szeretnék életüket kiegyensúlyozottan élni.
Az első két alkalommal megismerkedünk egymással, elmeséled a történetedet és átbeszéljük, miben szeretnél változást, miben tudok segíteni.
Igen, minden beszélgetés szigorúan bizalmas titoktartási kötelezettségem mellett. Amit megosztasz, az kettőnk között marad.
Igen, az online ülések is ugyanolyan hatékonyak tudnak lenni. Kényelmes, biztonságos megoldás, ami akár otthonról is elérhető.
Tapasztalataim szerint a heti rendszerességű találkozások támogatják a leghatékonyabban a fejlődésedet, ezért én ezt javaslom. Amennyiben bármilyen körülmény miatt csak 2 hetente tudsz járni, jelezd kérlek.
Kétfajta ülésben dolgozom a te igényeidnek megfelelően: A 60 perces ülés ára 15.000 Ft, a 90 perces ülés 22.000 Ft. Katás vállalkozóként csak magánszemélynek tudok számlát kiállítani, ezt kérlek vedd figyelembe.
Kérlek, jelezd legalább 24 órával előtte. Amennyiben 24 órán belül történik a lemondás, az ülés árát a következő alkalommal fizetned kell.
“Leküzdhetetlennek tűnő, évtizedekig cipelt traumáim váltak sokkal könnyebbé, hála annak a támogató és biztonságos közegnek, amit Bea jelent nekem. Jó megélni általa, hogy fesztelenül önmagam lehetek.”